Мука из семян белого льна 300 г Житница здоровья Россия

Льняная мука - это живой и натуральный продукт, созданный из отборных семян льна, смолотых на каменных жерновах. Питаться пищей из льняной муки - это новый и передовой подход к заботе о своём здоровье. Льняная мука чрезвычайно богата микроэлементами и витаминами, благодаря чему она помогает оставаться активным и быстро сбрасывать лишний вес! В льняной муке совсем немного калорий, а большое количество клетчатки способствует улучшению работы кишечника, что также благоприятствует похудению. Не содержит глютен.

Эта мука будет особенно полезна:

Беременным и кормящим матерям;

Спортсменам и тем, кто нуждается в полноценном белковом рационе;

Веганам и вегетарианцам;

Людям, которые отдают предпочтение только полезным продуктам.

Льняные блинчики.

Мука пшеничная цельнозерновая 160 г, льняная мука 4 ст. ложки, вода 400-500 мл, сахар тростниковый 1 ст. ложка, соль. Блины без яиц и молока могут быть довольно вкусными, если добавить льняную муку. Она лтлично связывает тесто, заменяя яйца, и дает необычный орехово-шоколадный вкус. Воду можно заменить растительным молоком.

Льняную муку заварите стаканом кипятка, дайте настояться 5 минут. Смешайте льняную и пшеничную муку, вливайте понемногу теплую воду 200-300 мл. Лучше оставить немного воды и добавить уже позже при жарке, регулируя густоту теста. Добавьте соль, сахар, перемешайте и дайте тесту постоять 15-20 минут. Жарьте блины на горячей сковороде, смазанной растительным маслом.