0
0

Полезные сладости

Жизнь должна быть сладкой. Кто из нас не любит что-то вкусненькое? Любите лакомства, но не хотите поправляться? Есть выход – кушать полезные натуральные сладости. Даже во время диеты можно есть сладости, но не простые, а низкокалорийные.


Небольшой совет: если вы решили побаловать себя сладким, не делайте это в конце обеда или ужина. Пусть лакомство будет отдельным приемом пищи. И, конечно, увлекаться даже низкокалорийными десертами все равно не стоит.