Рецепт
15 мин
Овсянка без глютена с малиновым джемом и кешью
Нежная каша на миндальном молоке с ягодным джемом без сахара и хрустящим кешью. Готовится за 15 минут.
Готовим из натуральных продуктов: пошаговые рецепты с составом, временем и калорийностью, а также полезные статьи о питании.
Рецепт
15 мин
Нежная каша на миндальном молоке с ягодным джемом без сахара и хрустящим кешью. Готовится за 15 минут.
Рецепт
30 мин
Тонкие эластичные блины из готовой смеси без глютена — не рвутся и не горчат. Идеальны с абрикосовым джемом.
Рецепт
25 мин
Нежные конфеты из кокосовой стружки, кокосового молока и мёда. Не нужна духовка и сахар.
Рецепт
35 мин
Ароматный гарнир или самостоятельное блюдо: нежная зелёная гречка, запечённые овощи и пряная зира.
Рецепт
50 мин
Рассыпчатый бурый рис с ореховым ароматом кунжутного масла и хрустящими семечками.
Рецепт
1 ч 20 мин
Классический хумус с домашней кунжутной пастой. Идеален с овощами, лепёшками и в бутербродах.
Рецепт
25 мин
Тёплый салат или гарнир: рассыпчатый булгур, сладковатая курага и хрустящий грецкий орех.
Рецепт
30 мин
Хрустящее снаружи и нежное внутри печенье из миндальной муки на мёде. Всего 4 ингредиента.
Рецепт
35 мин
Солнечная каша с мягкой тыквой и нежным кокосовым вкусом — согревающий завтрак на осень.
Рецепт
30 мин
Мягкое овсяное печенье на бананах и мёде с кусочками изюма. Любимое лакомство без сахара.
Рецепт
25 мин
Быстрый ужин: паста из красной чечевицы, лёгкий томатный соус и ароматная паприка.
Рецепт
20 мин
Ароматное песто из кедровых орехов и базилика к макаронам из красной чечевицы.
Рецепт
15 мин
Золотистая каша из кукурузной манки без глютена на миндальном молоке — нежная и сладковатая.
Рецепт
5 мин
Яркий бодрящий напиток с нежным ореховым вкусом. Готовится за 5 минут.
Рецепт
10 мин
Густой смузи в тарелке с топпингом из ягод годжи, кокосовой стружки и семян.
Рецепт
20 мин
Полезные конфеты без сахара и выпечки: курага, миндаль, фундук и кокос. Отличный перекус.
Показано с 1 по 16 из 20